豆瓣公布2024年度电影榜单最佳华语片：《好东西》最佳外语片：《机器人之梦》最佳冷门电影：《还有明天》最佳日本电影：《怪物》最佳韩国电影：《首尔之春》最佳喜剧片：《好东西》最佳爱情片：《我们一起摇太阳》最佳恐怖片：《某种物质》最佳动画片：《机器人之梦》最佳纪录片：《里斯本丸沉没》最佳华语剧：《山花烂漫时》最佳英美新剧：《谜探路德维希》第一季最佳英美续订剧：《小谢尔顿》第七季最佳韩剧：《大都市...

没脑子的10种人1、家事往外说。2、有钱了就炫耀。3、经常因同样的理由被骗。4、跟陌生人容易起争执且一争高下。5、逢人就将所有情况全盘托出。6、爱管与自己并不相关的事7、情绪挂在脸上，高兴不高兴，一看就知。8、丢三落四，且没有防备心。9、喜欢当老好人，有困难自己上，有好处推荐别人。10、行事冲动，经不住劝说，没有主心骨。11、明明自己是秒男，...

执行力才是拉开人与人差距的关键1、不要给脑子留时间，直接开干，用肉体控制精神。2、提高睡眠时间（早睡），是提高执行力的本质。3、坚持一件事情，最重要的就是不管每天做多少先开始做。4、每天放纵自己的时间不超过30min。特别是那些短时间内给你快感，之后就特别空虚，还很容易上瘾的事。5、聚焦最重要的目标。人的精力和时间有限，不可能长期保持高能量，先捡最重要的来。6、每日早...

做餐饮的朋友说“我们做了十几年餐饮，有一点我可以摸着良心说，我没有用起酥油，起酥油是可以反复用几个月的，那种科技与狠活炸出来的东西，全是不饱和脂肪酸，人吃完之后，身体要一两个月才能才能消化掉，会变胖变笨”我不禁好奇问他市面上哪些品牌餐饮在用这种起酥油，他随便举了几个，都是这几年在疯狂扩张的汉堡等快餐品牌还有路边摊，大家吃着特别香甜脆爽的手抓饼因为其他油成本高，冷冻后口味不佳，像炸汉堡薯条鸡块...

成长的关键在于从经历中反思和学习。没有反思的经历只是简单的重复，无法带来真正的成长。有个人经历了很多事情，但从来没有反思过自己的行为和决策。结果他一直在重复同样的错误，没有取得任何进步。而另一个人在经历事情后总是进行深入反思，总结经验教训，不断提升自己，最终取得了很大的成长和进步。